Практически каждый фрукт и овощ является полезным и содержит различные витамины, которые нужны нашему организму, но главное знать меру.
Из кабачка делают сок для избавления от кожных недугов, а огурцы помогают улучшить деятельность щитовидной железы.
Ответ: огурец.
