Спровоцировать недостаток сна могут многие вещи, например постоянный шум, который мешает уснуть, будит по ночам или же с утра пораньше.
Есть и другие вещи, которые могут помешать сну и одна из них является боязнью самого сна. Иными словами, человек просто боится уснуть, например из-за того что боится кошмаров, а так же других вещей, которые могут произойти во сне, такие как смерть. Эта фобия называется сомнифобией или же гипнофобией и вполне естественно такой вид страха совершенно точно приведет к хроническому недосыпу.
Ответ: сомнифобия или гипнофобия.
