В ягодах, овощах и фруктах есть самые разные витамины, а так же они могут помочь при определенных недугах.
Таким образом, например при диабете, который является довольно распространенной болезнью, полезно есть кисло-сладкие ягоды и фрукты такие как груша, грейпфрут, красная смородина, клюква, черная смородина, брусника, а так же крыжовник.
Ответ: крыжовник.
